たるみの原因ー続き

たるみは、加齢とともに体のいろいろな部位に出てくるようになることは周知のことです。つまり、一般的には目の下、頬、顔といった感じでたるみは出てくるようになることもお話しました。たるみとして最も注意しなければならないのは、目の下でしたね。前回からこのそれぞれのたるみの特徴について説明してきました。人によって、たるみが出る部位は違うのですがケアの方法は同じですから、あせらずじっくりとたるみについて対応していきましょう。

たるみ-原因その4
目の下のたるみの原因として考えられるのはまばたきです。まばたきをする際にも筋肉を使います。目を開けるときには上眼瞼挙筋という筋肉を使っています。また目を閉じるときには眼輪筋という筋肉を使っています。人間は1日に何回もまばたきをおこないます。そして筋肉ですから老化のために衰えてきます。

たるみ-原因その5
人間の身体は、生きているうちに次第にゆがんできます。このゆがみ自体は特に正常なものです。ゆがんでいない人はいませんので、特に痛みなどの不都合がなければ気にする必要はありません。しかしそのゆがみが顔に出てきた場合、それがたるみとなってあらわれてきます。

たるみ-原因その6
たるみは皮膚の老化が原因とされています。しかし皮膚は新陳代謝によって生まれ変わります。これをターンオーバーといいます。このターンオーバーによりダメージを受けた皮膚も新しく生まれ変わることができるのです。しかし睡眠不足だと、このターンオーバーがうまくできなくなり、皮膚の再生が進みませんこのターンオーバーによりダメージを受けた皮膚も新しく生まれ変わることができるのです。

しかし睡眠不足だと、このターンオーバーがうまくできなくなり、皮膚の再生が進みません。